Whey Protein Test 2017 – das beste Eiweißpulver

das beste Proteinpulver finden im Whey Protein Test

Für alle Kraftsportler ist das richtige Protein wichtig für den Muskelaufbau. Whey Protein ist dabei besonders effektiv und kann vom Körper schnell verarbeitet werden als andere Eiweiß Produkte. Erfahre hier im Whey Protein Test, welches Whey Supplement wirklich gut ist. In der Übersichtstabelle siehst du unsere derzeitigen Teilnehmer im Test.

ProduktOptimum Nutrition Gold StandardMyProtein Impact Whey Protein
Bildwhey protein testwhey eiweiß test
Eiweißgehalt79%80%
Tippunser Testsieger! Ein feiner Geschmack und sehr gute Inhaltssoffe!günstig! Eine sehr gute Wahl für Sparsame!
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der Whey Protein Test – Worauf kommt es an?

whey protein testIm Whey Protein Test werden ein paar wichtige Dinge berücksichtig, die bei der Wahl des passenden Eiweiß Supplements wichtig sind. Wie schmeckt das Pulver, wenn man es in Wasser, oder in Milch löst? Wie hoch ist der Eiweiß-Gehalt des Eiweißpulvers? Außerdem: Wie hoch ist der Anteil an Kohlenhydraten im Pulver und wie hoch ist der Fett-Anteil?

Es gibt ein paar große Unterschiede bei den Whey Proteinen und hier werden die Besten Wheys vorgestellt, die unser Whey Test ergeben hat.

  • Was ist wichtig im Whey Protein Test?
  • Die Zusammensetzung des Pulvers (Eiweiß-Anteil, Konzentrat oder Isolat)
  • der Geschmack
  • Die Löslichkeit in Wasser

Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein – eine sehr gute Wahl!

whey-protein test gold standartDieses Pulver ist sehr beliebt und ein absoluter Liebling unter den Whey Proteinen. Es ist der Gewinner in unserem Whey Protein Test, da dieses Pulver viele gute Eigenschaften hat.
Es handelt sich bei diesem Produkt um eine Mischung aus Molkeproteinisolat, Molkeproteinkonzentrat und hydrolisiertem Molkeproteinisolat.

Im Test kann dieses Eiweiß Pulver vollkommen überzeugen. Getestet wurde es in der Geschmacksrichtung „double rich chocolate“. Mit Milch ist der Geschmack einfach überragend, denn er ist nicht zu süß und er ist schön schokoladig. Es ist so, als würde man einen leckeren Schoko Milchshake trinken. Man kann gar nich genug davon bekommen. Auch mit Wasser kann das Pulver trinken, der Geschmack ist hierbei aber natürlich nicht so gut. Trotzdem schmeckt es auch mit Wasser nicht schlecht. Die Löslichkeit ist im Whey Protein Test bei diesem Pulver sehr gut. Es entstehen keinerlei Klümpchen, wenn man das Pulver in einem Shaker mischt. Auch bei dem Mischen mit Wasser entstehen keinerlei Klümpchen.

Der Testsieger in unserem Whey Protein Test!

Der gesamte Eiweiß Gehalt liegt bei ungefähr 79 Prozent. Ein Teil davon ist das hochwertige Molke Isolat. Auch der Anteil an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) ist relativ hoch. Die hochwertigen Inhaltsstoffe können dieses Produkt von Optimum Nutrition deutlich gegenüber der oft günstigen Konkurrenz abgrenzen. Der Kohlenhydrat Anteil bei ca. 6 Prozent und der Fett Anteil bei ca. 4 Prozent. Die Geschmacksrichtungen scheinen alle ziemlich gut zu sein. Geschmäcker sind ja verschiedenen. Zu empfehlen ist aber auf jeden Fall die Geschmacksrichtung „double rich chocolate“. Dieses Eiweiß Pulver ist echt super und ist deswegen der Gewinner und Testsieger in unserem Whey Protein Test, obwohl es verhältnismäßig teuer ist.

Das Fazit zu dem Gold Standart Whey ist: Die Zusammensetzung ist hochwertig. Das Pulver löst sich super auf und der Geschmack ist genial. Es ist relativ teuer, aber man erhält was feines für den Preis.

Das Optimum Nutrition Gold Standart gibt es hier bei Amazon.

 

Impact Whey Protein – günstiger als die meisten anderen!

myprotein impact wheyIn unserem Whey Protein Test wurde das Pulver von MYPROTEIN in der Geschmacksrichtung „natural chocolate flavour“ getestest. Der Eiweißgehalt liegt bei dieser Geschmacksrichtung bei 74 Prozent, wobei es hier um Molke Protein Konzentrat handelt. Molke Isolat scheint nicht vorhanden zu sein. Der Fett Anteil liegt bei 7,6 Prozent und der Anteil an Kohlenhydraten bei 6,0 Prozent. Der Geschmack bei diesem Eiweiß Pulver ist in Ordnung. Mit Milch schmeckt es ziemlich gut. Mit Wasser gemischt hält sich der Geschmack in Grenzen. Insgesamt schmeckt das  Pulver ziemlich süß.

Beim Mischen im Shaker konnten wir festellen, dass es sich insgesamt gut mischen lässt. Es entstehen allerdings kleine Klümpchen, die ein wenig negativ auffallen. Was Inhaltsstoffe, Geschmack und Löslichkeit angeht, gebe ich diesem Pulver eine mittelmäßige Note. Das besondere an diesem Produkt ist der außerordentliche günstige Preis. So ist es im Test trotzdem eine Empfehlung. Für die meisten Fitness Fans ist dieses Molke Eiweiß vollkommen ausreichend. Der hart trainierende Bodybuilder wird aber wohl lieber ein teureres Produkt wählen.

nur Konzentrat, aber günstig!

Das Fazit zu diesem Pulver ist, dass es vor allem ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet. Man muss hier ein paar Abstriche machen, aber erhält trotzdem ein taugliches und gutes Whey Eiweiß zum günstigen Preis.

Man kann bei Amazon das Produkt von MYPROTEIN hier kaufen!

 

weitere Molke Eiweiß Pulver, die nicht getestet wurden

Neben den gesteten Produkten, gibt es noch einige beliebte Whey Proteine, die man niemanden vorenthalten sollte.

ESN Designer Whey Protein – ein echter Hit!

whey protein testDieses Whey Pulver ist ebenfalls sehr gut und wird in Deutschland hergestellt. Es ist ein wenig günstiger als die Konkurrenz und kann dennoch mit hochwertigen Inhalten punkten. Der Eiweiß Gehalt beträgt insgesamt 80 Prozent, wobei der Anteil an Kohlenhydraten ungefähr 5 Prozent beträgt und der Anteil an Fett ungefähr 6 Prozent. Es besteht wie die anderen aus Molkenprotein Konzentrat und aus Isolat.

Ein super Molkenprotein Pulver für Kraftsportler!

Der hochwertige Isolat Anteil beträgt bei diesem Produkt 30 Prozent. Außerdem hat dieses Whey einen großen Anteil anBCAA Aminosäuren und Glutamin. Bei den Kraftsportlern kommt dieses Whey sehr gut an. Die Geschmäcker sind gut und natürlich. Es löst sich außerdem gut in Wasser und in Milch auf. Es ist eine echte Empfehlung in vielen Tests und sehr gut geeignet als Nahrungsergänzung für Kraftsportler. Unsere Empfehlung ist bei diesem Produkt die Geschmacksrichtung „chocolate“, die beliebt ist. Insgesamt ist dies ein tolles Molke Produkt und aufgrund der vielen guten Meinungen zu dem Produkt empfehlenswert, auch wenn es in unserem Whey Protein Test nicht getestet wurde.

Bei Amazon kann man dieses Whey hier finden!

 

Weider Premium Whey – ebenfalls sehr beliebt!

beste whey proteinDas Weider Premium Whey ist sehr beliebt unter Kraftsportlern. Es ist bekannt für seinen guten Geschmack. Das Eiweiß dieses Eiweißpulver besteht zu 70 Prozent aus Molkenprotein Konzentrat und zu 20 Prozent aus Molkenprotein Isolat. Außerdem hat es einen Anteil von 6,7% an L-Glutamin. Der gesamte Eiweiß Gehalt ist 81 Prozent, der Kohlenhydrat Gehalt ist ca. 6.5 Prozent und der Fett Gehalt ist ungefähr 4,5 Prozent. Dieses Whey Protein ist ein sehr hochwertiges Produkt, das ebenfalls in Deutschland hergestellt wird. Die verschiedenen Geschmacksrichtungen sind sehr gut. Beliebt ist der Geschmack „schoko nougat“. Wer nach einem guten Whey Eiweiß sucht, wird hier auf jeden Fall fündig. Darauf lassen die vielen positiven Kundenmeinungen schließen, die mit diesem Produkt einen Whey Protein Test gemacht haben. Es ist etwas teuerer als die Konkurrenz, hat aber auch sehr hochwertige Inhaltsstoffe. Trotdem ist es ein absoluter Tipp für alle Kraftsportler. Man kann dieses Weider Premium Whey hier bei Amazon bestellen.

hochwertige Inhaltsstoffe machen dieses Whey Protein zu einer Empfehlung!

 

Wichtige Fragen und Antworten im Whey Protein Test

Um genauer zu verstehen, was Whey Eiweiß eigentlich ist, haben wir innerhalb des Whey Protein Tests genauer recherchiert und ein paar wichtige Fragen beantwortet.

Was ist ein Whey Protein?

Der Begriff  Whey Protein kommt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt Molken Eiweiß. Dieses Protein wird aus Kuhmlich gewonnen, genauer gesagt ist Molke urpsprünglich ein Nebenprodukt bei der Käseherstellung. Kuhmlich hat im normalen Zustand einen Eiweiß Gehalt von ca. 3 Prozent. Das Molken Protein ist davon eher nur ein kleiner Teil (ca. 0,6 Prozent). Der größte Teil des Eiweißes in der Kuhmilch ist das Kasein. Das Molken Eiweiß (oder Whey Protein) ist ein sehr hochwertiges Nahrungsmittel und sehr gut für den Muskelaufbau, denn es beinhaltet alle wichtigen Aminosäuren, die Protein bilden. Deswegen wird es auch normalerweise als Shake für das Krafttraining benutzt.

 

Welche Unteschiede gibt es zu anderen Protein Produkten?

Whey Protein hat den Vorteil, dass es eine hohe biologische Wertigkeit hat. Der Körper kann das aufgenommene Eiweiß sehr gut umsetzen. Es wird schnell in die nötigen Aminosäuren umgewandelt und den Muskeln bereit gestellt. So können die Muskeln das Whey Protein wesentlich schneller nutzen, als es bei anderen Eiweiß Supplements der Fall ist. Milch Eiweiß ist eher für den langfristigen Gebrauch geeignet, also wenn der Körper über viele Stunden hinweg mit Eiweiß versorgt werden soll. Soja Eiweiß hat ebenfalls eine geringere biologische Wertigkeit als das Whey, aber eine höhere als das Milch Eiweiß. Weitere Untschiede kannst du auch hier nachlesen, wenn du dich dafür interessierst.

Wie wird das Whey Protein aus der Kuhmilch gewonnen?

Es gibt verschiedene Verfahren, um dieses besondere Eiweiß zu gewinnen. Die einfachste und günstigste Form ist das Molkenprotein Konzentrat. Es wird mit Hilfe von Ultrafiltration gewonnen. Dieses Verfahren ist das einfachste, weswegen Whey Protein Produkte oft zu einem großen Teil aus diesem Konzetrat bestehen. Der Eiweiß Anteil bei diesem Konzentrat liegt bei etwa 70-80 Prozent.

Wesentlich aufwendiger ist die Gewinnung des Eiweißes durch Mikrofiltration. Sie ist teurer und es entsteht reineres Eiweiß. Der Protein Anteil bei diesem Verfahren liegt bei über 90 Prozent. Man nennt es Protein Isolat.

Am aufwenigsten ist die Herstellung von Protein Hydrolysat. Es wird durch Hydrolyse gewonnen. Es ist das reinste Eiweiß Produkt, dass man aus Milch gewinnen kann. Normalerweise wird es nicht in Eiweiß-Shakes genutzt, da es keinen guten Geschmack hat und sehr bitter ist.

Kann man zuviel Eiweiß zu sich nehmen?

Ja, das kann passieren. Untrainierte Menschen haben einen Eiweißbedarf von ca. 1 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. Es wird empfohlen ca. 1,5 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu sich zu nehmen, wenn man die Muskeln trainiert. Höchstens sollten Kraftsportler 2 Gramm pro kg Körpergewicht am Tag zu sich nehmen. Wenn man zu viel Eiweiß zu sich nimmt, kann es im schlimmsten Fall die Nieren schädigen. Man sollte also das Whey Protein wirklich nur als Nahrungsergänzungsmittel nutzen und nicht als Hauptmahlzeit. Wenn man Laktose intolerant ist, muss man auch auf die Wahl des passenden Wheys achten. Es sollte keinen, oder einen extrem geringen Anteil an Laktose haben.

Das Fazit in unserem Whey Protein Test

Die Eiweißpulver, die in unserem Whey Protein Test betrachtet wurden, sind alle von hoher Qualität. Sie eignen sich alle für den Kraftsport und einen guten Muskelaufbau. Besonders gut sind sie natürlich vor dem Training und nach dem Training, aber da hat wohl jeder seine eigenen Zeiten, zu denen er sich einen Eiweiß Shake gönnt. Whey Proteine sind auf jeden Fall das beste, was wir an eiweißhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln kennen und deswegen empfehlen wir die oben genannten Produkte als Nahrungsergänung für Kraftsportler. Sie sind die Gewinner in unserem Whey Eiweiß Test. Unterschiede gibt es bei Ihnen aber natürlich trotzdem. Das Eiweiß Pulver von Optimum Nutrition überzeugt vor allem mit guten Inhaltsstoffen, einer guten Löslichkeit und feinem Geschmack. Das Pulver von MyProtein überzeugt vor allem mit einem guten Preis. So hat jedes Whey Protein diverse Vorteile und Nachteile.